Rincon del paciente

Hipertensión arterial: peligro silencioso

La hipertensión arterial es el principal riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por ello, aunque en la mayoría de los casos su inicio es silencioso, y puede tardar años en manifestar algún tipo de clínica, es importantísimo controlarse los niveles de Presión Arterial sanguinea y estar informados sobre cómo prevenirla y controlarla. En este objetivo de conseguir individuos cada vez más responsables con su propia salud, los educadores tenemos una responsabilidad muy importante: formar e informar adecuadamente, sobre las causas, complicaciones, forma correcta de medida de la Presión Arterial, y también sobre la importancia de cumplir adecuadamente los tratamientos. Accede al video del programa Saber Vivir y al Boletín Informativo sobre HTA

Mejora tu salud sexual, conocerla es el inicio.

La sexualidad es una parte fundamental del ser humano y, por tanto es importante que cuidemos nuestra salud sexual. Según el barómetro europeo, España suspende en las estrategias de salud sexual y reproductiva, no llegando al aprobado en la puntuación total de media de los aspectos que se han analizado. Entre ellos, la implantación de políticas en materia de salud sexual (en la que España obtiene un 49 por ciento), la sensibilización y conciencia general sobre la salud y los derechos sexuales y reproductivos y la libre elección de anticonceptivos modernos (un 25 por ciento). La solución es de todos, y está en cada uno de nosotros poner remedios para mejorar las estadísticas. La primera medida individual que todos debemos adoptar es perder la vergüenza a la hora de consultar con los profesionales de la salud cualquier problema relacionado con la esfera sexual. Infórmate mejor para estar más sano, también sexualmente.  ACCEDE  AL VIDEO DEL PROGRAMA SABER VIVIR  Y BOLETIN INFORMATIVO SOBRE SALUD SEXUAL

Del sobrepeso a la obesidad

Cada año mueren en el mundo 2,8 millones de personas debido al sobrepeso o la obesidad. La OMS prevé que 7 millones de personas perderán la vida a causa de enfermedades no transmisibles en 2030, debido a factores de riesgo comportamentales y físicos como el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad. Datos del Día Europeo de la Obesidad celebrado el 4 de octubre de 2013 indican que el 24,4 por ciento de los hombres y el 21,4 por ciento de las mujeres tienen un índice de masa corporal superior a los 30 kg/m2; «es decir, son obesos», de forma que supone la segunda causa prevenible de mortalidad tras el hábito tabáquico. La obesidad en la edad pediátrica es otro importante problema de la sociedad actual. El 14 por ciento de los niños y adolescentes en España presenta obesidad y el 25 por ciento sobrepeso. En la mano de todos está poner medidas para que estas alarmantes estadísticas dejen de ser noticia. ACCEDE AL BOLETÍN DE INFORMACIÓN ACCEDE AL VIDEO DEL PROGRAMA

Un tiovivo de emociones: vivo un trastorno bipolar

La enfermedad mental es quizás la peor y más despiadada pérdida de libertad del ser humano. Dentro de la amplia gama de patologías, cada una de ellas con su propia naturaleza y características, todas ellas sin excepción, generan un gran sufrimiento, no sólo para el paciente, sino para las familias. En este rincón de destinado a los enfermos os traigo el conmovedor testimonio de una paciente con Trastorno Bipolar, que además es la directora de la Fundación Mundo Bipolar, Guadalupe Morales.  Me llama tremendamente la atención, no solo su sufrimiento, sino su gran sinceridad y me duele profundamente que los médicos de familia no detectemos con suficiente antelación este grave trastorno. Espero que este testimonio, sea útil para todos y en especial para los que estamos día a día con los pacientes en el primer nivel. Accede a su testimonio, haciendo clic aquí, o en la imagen

Cáncer de próstata…, la experiencia.

El  enfermo consulta por problemas puntuales al médico, pero este  ha  de conocer y contemplar la realidad del enfermo como un todo; en este caso, un todo disarmónico, sin obsesionarse con el síntoma. Es evidente que es el síntoma el que marca la directriz y la urgencia en resolver el malestar; entre otras muchas cosas, porque el síntoma produce disfunción, molesta, duele, imposibilita… A veces hay que tener en cuenta que la resolución del síntoma y la prevención de la progresión de la enfermedad, puede derivar en otros síntomas con mayor impacto en el enfermo, no atribuidos a la propia enfermedad, sino al procedimiento para su resolución. Es el caso del cáncer de próstata y del tratamiento que, en la mayoría de los casos se aplica: la prostatectomía. Hay que tener muy presente en todo momento al paciente y, en el caso de este tipo de pacientes, su relación de pareja y su vida sexual. El médico no debe limitarse a diagnosticar y tratar el cáncer de próstata, sino lo que representa en el enfermo, que no será lo mismo para uno que para otro. Debemos conocer los matices psicológicos y existenciales de cada individuo. Hay un mundo del enfermo que pocas veces se inspecciona. Nos interesa saber si es feliz, qué piensa de la vida, qué estructura de pensamiento tiene, si es creyente, si moviliza energías psicológicas y espirituales. Conocer su familia, su pareja, su entorno, sus motivaciones, sus anhelos, sus miedos… ¿Tenemos en cuenta realmente todos estos aspectos del ser enfermo?. Conozcámoslos mejor escuchando sus testimonios. (pincha en la imagen)