Julio Zarco

Mi hijo es muy nervioso…¿es hiperactivo?

11 noviembre, 2013 / Firma Invitada, Salud Mental / Por /

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad es uno de los trastornos  psicológicos más comunes en la infancia y la adolescencia. Los últimos estudios hablan de que hasta un 6% de los niños en edad escolar presentan TDAH, por lo tanto, no resulta extraño encontrar algún niño con dicho trastorno en un aula de educación primaria o secundaria.                  Con frecuencia se expresa coloquialmente: “este niño es hiperactivo”, para referirse a un niño nervioso e inquieto. La cuestión no es tan simple y verdaderamente, a pesar de que el exceso de movilidad suele ser uno de los signos más alarmantes y molestos del trastorno hiperactivo, no es lo más preocupante. Es imprescindible valorar y atender de qué manera y en qué ámbitos repercuten éste y otros síntomas específicos del TDAH. La etiología de este trastorno es desconocida, pero sí se sabe que es un trastorno de origen biológico y con un fuerte componente genético. El entorno puede influir en la mayor gravedad de los síntomas, en un peor pronóstico del TDAH y en el aumento del riesgo de presentar problemas asociados de índole emocional, conductual y/o de aprendizaje, pero en ningún caso se considera origen del trastorno. Generalmente son los padres quienes manifiestan las dificultades para seguir el comportamiento de su hijo, aunque cada vez es más frecuente que sean los profesores los que detecten el problema al observar que su alumno no sigue el ritmo esperado y presenta graves problemas de conducta en el aula. Hasta los tres años de edad no se suelen identificar los problemas de conducta. Es fundamental que ante la presencia de cualquier síntoma que nos haga sospechar del la aparición del trastorno, el educador ya sean los padres o el profesor derive a un profesional experto en TDAH (médico de familia, pediatra, psiquiatra infantil o neurólogo y/o psicólogo especializado en el trastorno) para la realización de un diagnóstico preciso seguida de una pronta y correcta intervención. Pero para ello hay que conocerlo y la formación en este aspecto no es muy rigorosa, en la mayoría de los casos. El abordaje multifactorial, por parte del psicólogo y el médico de familia o pediatra no sólo con el niño, sino con su familia supone una gran posibilidad de éxito. Por ello queremos invitarte a conocernos y conocer mejor lo que hacemos en nuestra unidad. ¿Te apuntas? Maribel Ramírez Puerta Licenciada en Psicología. Doctorado en “Estrategias Cognitivas: Cognición, Emoción y Estrés”. Postgrado en Técnicas de Psicodiagnóstico. Especialista en Técnicas Gestálticas de Psicoterapia, Terapia de pareja, Sexualidad y Sistema Familiar. Especialista en TDA/H ver mas  

Arritmias cardiacas…, no pierdas el ritmo.

7 noviembre, 2013 / Corazón y sus riesgos, Rincon del paciente, Videos / Por / ,

Las arritmias cardiacas son más comunes de lo que parece y afectan a personas de todas las edades y estratos. Representan la causa más frecuente de muerte súbita en el mundo. Un estudio realizado en Heart Hospital (HCor),  en mujeres con edades comprendidas entre los 15 y los 44 años, mostró un aumento de los casos de arritmias cardiacas de 48% a 66% entre 2008 y 2012. Durante este período, el porcentaje de mujeres que recibieron tratamiento quirúrgico / corrección de arritmia cardiaca hemodinámica varió del 45% al ​​61%. Las arritmias están vinculados a problemas graves como el infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, y puede matar. El tipo más común de arritmia, fibrilación auricular, alcanza el 10% de la población mayor de 70 años. Esta enfermedad aumenta en cinco veces el riesgo de accidente cerebrovascular, ya que promueve la formación de coágulos en la sangre. Algunos factores inherentes a los cambios sociales, como el aumento de la obesidad, la mayor edad de la población…, pueden contribuir a que el riesgo de arritmia se incremente. La detección a tiempo es importante para evitar complicaciones posteriores. Conoce cómo hacerlo. Acceso al boletín informativo sobre arritmias y al video del programa Saber Vivir correspondientes.

Los suplementos dietéticos sometidos a la evidencia de la ciencia.

8 noviembre, 2013 / Evidencia científica, Práctica clínica / Por /

Hace muchos años, los niños del siglo pasado, es decir yo mismo, nos criábamos a los pechos de nuestras madres hasta edades muy tardías. Recuerdo que había un amiguito mío que, aun teniendo 5 o 6 años, seguía dejando de jugar para ir al seno de su madre a alimentarse. Los efectos beneficiosos de la lactancia materna han quedado sobradamente probados científicamente. No ha ocurrido lo mismo con otros procedimientos que, durante muchos años, se han quedado establecidos como pautas de asistencia, aún sin basarse en la evidencia científica, sino más bien en la intuición empírica de médicos y pediatras. En este sentido, hubo unos años en los que se puso de moda indicar los aportes vitamínicos, o incluso los suplementos de hierro, aún cuando no hubiera ninguna evidencia científica para usarlos. Por eso me ha llamado poderosamente el presente artículo que traigo hoy al blog para vuestra lectura crítica, que aborda el tan criticado método de prescribir suplementos de hierro en niños de 2 a 5 años y ver qué efectos “benéficos” se obtienen. Aunque lo dejo a  vuestro criterio, ya os adelanto que en este metaanálisis, este tipo de prácticas empíricas no sale muy bien parado,…aunque quien sabe, si con los años, otros estudios aportan una evidencia en otro sentido; ya que la evidencia también cambia. Referencia del artículo. Evid Pediatr.2013;9:76. Documento original. Thompson J, Biggs BA, Pasricha SR. Effects of daily iron supplementation in 2- to 5-year-old children: systematic review and meta-analysis. Pediatrics. 2013;131:739-53 Accede al artículo completo, mediante este enlace

¿Gripe o resfriado?… Aprende a distinguirlos y cómo prevenirlos.

4 noviembre, 2013 / Problemas respiratorios, Rincon del paciente, Videos / Por / ,

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), los virus de la gripe circulan por todo el mundo y pueden afectar a cualquier persona de cualquier edad, de forma que pueden causar epidemias anuales, que en las regiones templadas alcanzan su auge durante el invierno. La gripe es un problema de Salud Pública, que puede ser causa de enfermedad grave y muerte en poblaciones de alto riesgo. Además,  las epidemias pueden ejercer gran presión sobre los servicios de salud y tener importantes repercusiones económicas debido a la reducción de la productividad labor ·         Los servicios de urgencias se incrementan por la gripe, especialmente en niños pequeños y mayores de 65 años no vacunados. ·         La demanda de atención domiciliaria y consultas médicas relacionadas con la gripe constituyen el 12 % de todas las consultas durante la época estacional. ·         La media de absentismo laboral es de 4,7 días por afectado de gripe o cuidador del afectado de gripe. La vacunación antigripal es el método más efectivo y la principal opción para el control de la gripe, reduciendo el impacto de la infección, debiendo seguirse las recomendaciones de las instituciones sanitarias al respecto, en cuanto a los grupos poblacionales de mayor riesgo de complicación e indicación de la vacuna. A continuación te informamos de cuáles son y también de las principales medidas que debes adoptar si quieres prevenir una gripe o un catarro o resfriado, así como aprender a distinguirlos.  Acceso al boletín informativo Gripe y resfriado y al video del programa Saber Vivir correspondiente

«Un manual de vida»…, para una vida bien vivida.

20 octubre, 2013 / Humanidades, Salud y Sociedad / Por / ,

Estoy totalmente convencido de que en los momentos convulsos que vivimos, donde la crisis económica es tan solo la punta de un problema más complejo, donde el relativismo moral y el descrédito de los valores humanos son moneda común, hace falta volver a nuestros orígenes, para mirarnos cara a cara al espejo nítido de la verdad y reconocer el camino, entre las penumbras del desánimo y la angustia existencial. Por esto y por otras razones traigo aquí a un sabio humilde y desenfadado (como lo son todos los grandes del espíritu), que creía que la vida bien vivida, consistía en ser felices y ser buenas personas. Nuestro personaje vivió en el año 55 dC y, aunque nació esclavo en Frigia, sus grandes dotes intelectuales y personales, llevaron a su dueño, el administrador del emperador  Nerón, a concederle la libertad. Como le ocurrió a Sócrates o a Cristo, no hemos encontrado ningún vestigio literario de su puño y letra, pues era un conferenciante nato, pero su discípulo Flavio Arriano, recopiló su pensamiento, en el «Manual de vida«, que es el libro que hoy quiero recomendaros,; su autor Epicteto. De vida humilde y alejada de la sórdida vida romana, inspiró su pensamiento estoico al gran emperador filósofo, Marco Aurelio, que fue discípulo suyo. Sus coordenadas: la vida sencilla, la humildad y la rectitud y virtuosidad de las acciones correctas. El pensamiento estoico influyó poderosamente en el  pensamiento cristiano; tal es así, que podemos afirmar con rotundidad que los dictamines morales cristianos beben directamente de este pensamiento estoico. Aun así, algunas afirmaciones de Epicteto, podrían ser suscritas por otras tradiciones sapienciales, como el Taoismo, véase : «Compórtate siempre, en todos los asuntos, grandes y públicos, o pequeños y privados, de acuerdo con las leyes de la naturaleza. La armonía entre tu voluntad y la naturaleza, debería ser tu ideal supremo». A lo largo de todos mis años, hay un principio de Epicteto que siempre he tratado de llevar a gala y que refleja su espíritu, que siempre me acompaña: «Concededme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las que sí puedo y la sabiduría para establecer esta diferencia», plegaria de la serenidad.