Desarrollo Personal

Mindfulness y estrés crónico…, nueva dimensión en psiconeuroinmunologia

20 febrero, 2014 / Evidencia científica, Humanidades, Salud Mental / Por /

Llevo muchos años practicando meditación y técnicas de relajación y también las enseño, con el claro convencimiento de que son buenas para la salud, no solo psíquica, sino física. Todas las tradiciones del conocimiento, donde se han aplicado los métodos de relajación profunda, la oración y la meditación, aportan datos que evidencian que sus practicantes …

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Un libro con alma, del y para el alma

9 marzo, 2015 / Humanidades, Salud y Sociedad / Por / ,

 En alguna ocasión he comentado mi impresión de que el mundo que contemplamos no es la realidad, sino tan solo un espejismo de la misma. Este fundamento alimenta una película de culto como es MATRIX. Son muchas las ocasiones en las que nuestra percepción se agudiza; o por el contrario, adquirimos otro punto de vista… …

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Vida, sensibilidad y humanismo en Albert Schweitzer

5 diciembre, 2013 / Divulgación científica, Humanidades, Salud y Sociedad, Videos / Por / , ,

Las vidas ejemplares de seres humanos que demuestran su capacidad para crear, investigar o trasformar el mundo, siempre nos ayudan a ser mejores personas. De continuo estimulo a mis estudiantes de medicina a que se aproximen a seres humanos de vidas colosales, para que sean conscientes, de cuanto puede hacerse por mejorar este mundo y …

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Nieves perennes del espíritu: un paseo por Ávila

18 noviembre, 2013 / Humanidades, Sociedad / Por / ,

Hace escasamente dos fines de semana experimenté una fantástica experiencia. En la cuna del misticismo español, recibimos las primeras nieves del otoño-invierno. Fue algo inesperado y como todo aquello imprevisto, estuvo rodeado por el misterio y la alegría de lo nuevo. Muchas han sido las ocasiones que he visitado Ávila, he vagabundeado por sus calles, …

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Un nuevo estado de la conciencia: consíguelo con la Sofrología

4 octubre, 2013 / Humanidades, Salud y Sociedad, Videos / Por / ,

A finales de los años 60, en un hospital madrileño, un joven psiquiatra de origen colombiano, le pedía permiso a su Jefe de Servicio, el mítico Dr. López Ibor, para hacer su tesis doctoral sobre la influencia de los estados meditativos en la actividad cerebral. El Dr. López Ibor, con la amplitud de miras intelectual …

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