Julio Zarco

Los suplementos dietéticos sometidos a la evidencia de la ciencia.

Hace muchos años, los niños del siglo pasado, es decir yo mismo, nos criábamos a los pechos de nuestras madres hasta edades muy tardías. Recuerdo que había un amiguito mío que, aun teniendo 5 o 6 años, seguía dejando de jugar para ir al seno de su madre a alimentarse. Los efectos beneficiosos de la …

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¿Gripe o resfriado?… Aprende a distinguirlos y cómo prevenirlos.

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), los virus de la gripe circulan por todo el mundo y pueden afectar a cualquier persona de cualquier edad, de forma que pueden causar epidemias anuales, que en las regiones templadas alcanzan su auge durante el invierno. La gripe es un problema de Salud Pública, que puede …

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«Un manual de vida»…, para una vida bien vivida.

Estoy totalmente convencido de que en los momentos convulsos que vivimos, donde la crisis económica es tan solo la punta de un problema más complejo, donde el relativismo moral y el descrédito de los valores humanos son moneda común, hace falta volver a nuestros orígenes, para mirarnos cara a cara al espejo nítido de la …

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Prevenir también cura…, prevención del cáncer.

Una sociedad sana es una sociedad que esta vertebrada entorno al concepto de CULTURA DE LA SALUD. Este concepto tiene que ver con los procesos de hábitos saludables desde una perspectiva biopsicosocial. La prevención en salud va más allá de una forma de actuar o hacer las cosas para estar más sanos, se basa principalmente …

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La telefonía móvil bajo sospecha.

Hace una semana hemos asistido a una noticia publicada en un diario español, que recoge la preocupación de las autoridades sanitarias francesas sobre el uso, o mejor dicho, el abuso de los teléfonos móviles en la salud de los ciudadanos. El informe, elaborado por la Agencia Nacional Sanitaria de Francia, no es concluyente y lo …

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